L’Analisi Transazionale è stata fondata da Eric Berne, medico e psicoanalista.
L’Analisi Transazionale è una teoria psicologica, di facile comprensione ma estremamente acuta, relativa al pensiero, ai sentimenti e al comportamento delle persone e allo stesso tempo è un sistema efficace ed attuale di psicoterapia, di analisi socio-culturale, valida anche nel campo dell’educazione e delle organizzazioni, e di psichiatria sociale.
Come psicoterapia è utilizzata nel trattamento delle difficoltà di ogni tipo: dai problemi di vita più comuni alla psicopatologia.
I principi di questo sistema di psicoterapia sono tre:
– ognuno è OK: ogni persona ha valore a prescindere dai suoi comportamenti e il suo contributo nella relazione terapeutica e di sostegno è tanto importante quanto quello dello psicologo, nella diversità di competenze
– ognuno ha la capacità di pensare: il percorso terapeutico o di sostegno mira a valorizzare le risorse del richiedente e riattivarne le potenzialità
– linguaggio semplice: il linguaggio e la modalità di comunicazione utilizzati dal terapeuta mirano a favorire una relazione paritaria.